Unter Leitung von speziell ausgebildeten Übungsleiterinnen und eines kardiologisch erfahrenen Arztes werden durch Bewegungstherapie, Entspannungsübungen, Gruppengesprächen und anderen Maßnahmen die Risikofaktoren reduziert und die Leistungsfähigkeit und Ausdauer der Herzgruppenteilnehmer erhöht.